Сheatsplace.ru

Медицина и лекарственные средства

ЛФК в физической реабилитации больных с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки

. Противодействие различным осложнениям, сопровождающим язвенную болезнь (спаечные процессы, застойные явления и др.).

. Повышение функционального состояния ОДА.

. Нормализация мышечного тонуса (являющегося мощным регулятором внутренних органов), повышение мышечной силы, проприоцептивной чувствительности.

. Выработка необходимых моторных качеств, навыков и умений дыхания, расслабления мышц, элементов аутогенной тренировки, координации движений и др.

ЛГ применяют по прошествии острого периода заболевания. Следует осторожно выполнять упражнения, если они усиливают боли. Жалобы часто не отражают объективного состояния и язва может прогрессировать при субъективном благополучии (исчезновение болей и др.). В связи с этим при лечении больных следует щадить область живота и очень осторожно, постепенно повышать нагрузку на мышцы брюшного пресса. Можно постепенно расширять двигательный режим больного путем возрастающей общей нагрузки при выполнении большинства упражнений, в том числе упражнений в диафрагмальном дыхании и упражнений для мышц брюшного пресса.

Основные формы ЛФК, которые применяются на стационарном этапе физической реабилитации:

5. Утренняя гигиеническая гимнастика.

. Лечебная гимнастика.

. Самостоятельные занятия.

. Прогулки на свежем воздухе.

. Лечебная ходьба.

Занятия ЛГ сначала проводят применительно к постельному двигательному режиму

.

В задачи этого двигательному режима входят:

содействие урегулированию процессов возбуждения и торможения в коре головного мозга;

улучшение окислительно-восстановительных процессов.

противодействие запорам и застойным явлениям в кишечнике;

улучшение функций кровообращения и дыхания.

В первые занятия необходимо научить больного брюшному дыханию при небольшой амплитуде колебаний брюшной стенки. Эти упражнения, вызывая незначительные изменения внутрибрюшного давления, содействуют улучшению кровообращения и нежному массажу органов брюшной полости, уменьшению спастических явлений и нормализации перистальтики. Движения в крупных суставах конечностей выполняют сначала с укороченным рычагом и небольшой амплитудой. Можно использовать упражнения в статических напряжениях мышц пояса верхних конечностей, брюшного пресса и нижних конечностей. Поворачиваться в постели и переходить в положение сидя необходимо спокойно, без значительных напряжений. Продолжительность занятий ЛГ 8-12 мин

Комплекс 1. Примерный комплекс лечебной гимнастики при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки при отсутствии болевого синдрома (постельный двигательный режим)

№ п/п

Исходное положение

Содержание упражнения

Дозировка

Темп

Методические указания

1

2

3

4

5

6

Подготовительная часть

1.

Лежа на спине, левая рука на груди, правая на животе

Подсчет пульса. Диафрагмальное дыхание

5-6 раз

Медленный

Дыхание ровное

2.

То же

Свободное дыхание

2-3 раза

Медленный

3.

Лежа на спине, руки вдоль туловища

Отвести правую (левую) ноту в сторону - вдох, вернуться в и. п. - выдох.

2-3 раза

Медленный

Дыхание не задерживать

4.

То же, руки внизу в «замке»

Поднять руки вверх, потянуться - вдох, вернуться в и. п. - выдох.

2-3 раза

Медлен-ный

Дыхание не задержи-вать

5.

То же

Поднять руки через стороны вверх, вдох через нос в течение 4 с, затем медленно опустить руки - выдох продолжительностью 6 с

2-3 раза

Медленный

6.

Лежа на левом (правом) боку

Отвести левую ногу в сторону - вдох, опустить - выдох, то же на другом боку

4-5 раз

Средний

Дыхание не задержи-вать

7.

Лежа на спине

Упражнений на расслабление

30-40 с

Основная часть

8.

Сидя на стуле, спиной опираясь о спинку стула, руки - левая па груди, правая на животе

Диафрагмальное дыхание: вдох - продолжительностью 4 с, пауза - 8 с, выдох - 6 с

2-3 раза

Медленный

9.

Сидя, прямые ноги на ширине плеч

Поднять руки вверх - вдох, наклониться к левой ноге - выдох, то же к другой ноге

2-3 раза

Медленный

Дыхание не задерживать

10.

Сидя, упираясь спиной о спинку стула

Руки через стороны (отводя плечи назад) вперед - вдох, соединив ладони вместе, прижимая пальцы друг к другу, в течение 8 с задержать дыхание, опустив руки расслабиться - активный выдох

2-3 раза

Медленный

после каждого упражнения свободный вдох и выдох

11.

Сидя на краю стула, руки в упоре сзади

Поднять правую (левую) ногу вверх, согнуть, выпрямить и опустить

4-5 раза

Медленный

Дыхание произвольное

12.

То же, руки на пояс

Повороты корпуса вправо (влево), локтем доставая спинку стула

2-3 раза

Медленный

Дыхание произвольное

13.

То же, руки опущены

Наклон влево, левую руку вниз, правая в подмышечную ямку; то же в другую сторону

3-4 раза

Медленный

Дыхание произвольное

14.

Стоя сзади стула, опираясь руками о спинку

Поочередные маховые движения ног в сторону скрестно

3-4 раза

Средний

Дыхание произвольное

15.

Стоя, левая рука на груди, правая па животе

Диафрагмальное дыхание: вдох - 4 с, задержка на вдохе - 8 с и выдох - 6 с

2-3 раза

Медленный

16.

Стоя, руками оттираясь о спинку стула, голову назад, ноги вместе

Сильно надавить кистями па спинку стула, напрягая мышцы ног и корпуса в течение 8 с, расслабиться, опустив руки вниз

2-3 раза

Медленный

Дыхание произвольное

17.

Стоя, руки согнуть перед грудью, ноги на ширине плеч

Отвести рывками локти в стороны, затем прямые руки в стороны ладонями вверх

2-3 раза

Медленный

Дыхание произвольное

18.

Стоя

Ходьба: на 4 шага - вдох, 8 шагов задержать дыхание и на 6 шагов - выдох. Пауза на выдохе 2 - 3 шага

2-3 раза

Медленный

Дыхание произвольное

Заключительная часть

19.

Сидя, кисти к плечам

Вращения в плечевых суставах вперед и назад

3-4 раза в каждую сторону

Средний

Дыхание произвольное

20.

То же

Сжимать и разжимать пальцы, одновременно поднимая и опуская стопы

4-6 раз

Средний

Дыхание произвольное

21.

То же

Привести кисти к плечам, поднять руки вверх, опустить кисти к плечам, опустить руки и расслабиться

2-3 раза

Средний

Дыхание произвольное

22.

То же, кисти на бедрах

Ладонями вверх - вдох, ладонями вниз, расслабленно - выдох

4-5 раз

Средний

23.

То же

Закрыть глаза, расслабить мышцы всего тела

30-40 с

Медленный

Дыхание спокойное Перейти на страницу: 1 2 3 4 5 6